반응형 SMALL 100권 읽기28 100일 아침 습관의 기적 - 켈리 최 저자 저자인 Kelly Choi는 연매출 6,000억 글로벌 기업 켈리델리의 창업자이며' 파리에서 도시락을 파는 여자 ' , ' 웰싱킹 '의 저자이다. 나는 유튜브를 통해 Kelly Choi를 접했고, 성공 과정이 궁금해져 책을 읽게 되었다. " 고요한 아침에서 성장하는 나 " 책 소개 프롤로그 " 이 책에서 제시하는 솔루션을 활용해 아침을 주도하고 자기 삶의 방향을 결정하라 " " 오늘 당신의 골든 모닝(인생을 황금으로 바꾸는 아침 시간)을 잡아라 " (p.35): 프롤로그를 통해 책의 전반적인 내용을 요약하고 있다. 아침의 20분, 골든 모닝을 이용해 바뀐 저자의 경험담을 통해 독자들에게 골든 모닝의 중요성과 실천방법의 설명을 암시해주고 있다. + ' 타인을 위해 살고자 마음먹으니 .. 2024. 7. 7. 상위 1%로 가는 일곱 계단 - 가게야마 요시키 저자 도대체 어떻게 인생을 살아야 할까, 하고 고민에 빠져 있던 저자는 할아버지에게 조언을 들었다. ' 성공한 사람을 만나보아라. ' " 성공을 위한 계단이 뭘까..? " 책 소개저자는 성공의 비밀을 파헤쳐보기 위해 자기 분야에서 인정받는 사람들(300명)을 여러 해에 걸쳐 취재했다. 그러다 성공한 이들의 공통점을 파악하게 되었고 책에서 일곱 가지의 공통점을 독자들에게 설명해 준다.책에서 말하는 전체적인 큰 틀은 성공한 사람들의 공통점을 알려주면서 사회에 첫발을 내딛으려는 사람들에게 조언을 주는 내용이다. - 성공한 이들의 일곱 계단 - 첫 번째 계단 : 배움" 스스로 성공한 사람은 자신의 능력을 키우는 일에 집중한다. 타고난 재능도 키우지 않으면 쓸모없어진다는 사실을 잘 알기 때문이다. " (.. 2024. 6. 21. 이미 어쩔 수 없는 힘듦이 내게 찾아왔다면 - 글배우 저자 만약 당신이 삶에 지쳐있거나 힘들어한다면,꼭 한번 읽어보기를 추천드린다...! ' 어느 날 예고 없이 힘듦이 찾아왔다면 또 어느 날 예고 없이 힘듦이 당신 곁을 떠나갈 거라 믿습니다 ' - 글배우 " 오늘 하루 최선을 다한 너를 응원해 " 책 소개 : 어떠한 상황, 일에 관한 힘듦 → (원인) → '결핍'으로 인한 힘듦 → (해결방안) → 자신에게 '좋음'을 선택하며 해결 더보기저자는 힘듬으로 인한 예민함과 불안의 원인을 '결핍'이라는 개념을 사용해 정의하였다. 쉽게 정리하자면, 마음이 크게 힘들다면 결핍이 있는 원치 않은 상황을 만나 예민해지고 불안해 한다는 것이다. 그러면서 위 문제에 관한 해결방안으로 문제에 직면한 자신에게 질문하는 과정을 제시하였다. '좋음'을 선택하는 질문과정에서.. 2024. 6. 15. 관계의 언어 - 문요한 저자 ' 우리는 사람의 마음을 헤아리는 연습을 해야 한다. 인간다움의 본질이 마음을 헤아리는 존재이기 때문이다 ' - 문요한 저자 " 왜 내 주변에는 사람이 점점 사라질까..? " 책 소개 책 중요 개념 - 마음 읽기 : 상대의 언어를 자신이 속단하여 판단하는 행위- 마음 헤아리기 : 나의 마음과 상대의 마음이 다르다는 전제로 자신을 외부에서 바라보고, 상대의 마음을 이해하는 행위 인상 깊었던 내용 " ~ 자신도 모르게 계속 삐딱하게 말하거나 대화가 늘 엇갈린 채 흘러가는 이유는 상대를 끊임없이 자극해서 상대가 자신에게 화를 내고 공격하게 만들려는 것이다. 다시 말해 자신 안의 '나쁜 것'이 내부에 있는 것이 아니라 외부에서 주어진 것임을 확인하려는 것이다. " (p... 2024. 6. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형 LIST
