반응형 SMALL 전체 글28 기분이 태도가 되지 않게 - 레몬 심리 저자 책 소개 " 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 " ㅣ 목차 ㅣ 1장: 기분이 태도가 되지 않게. ('내 기분은 내 책임입니다 / 좋은 태도는 체력에서 나온다 / ....) 2장: 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두는 방법. ('네 감정은 내 것이 아니다 / 부정적인 사람, 나의 에너지 도둑 / ....) 3장: 기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다. (내가 아니면 누가 나를 챙겨줄까 / 자세를 바꾸는 것만으로 기분이 바뀐다 / ....) 4장: 우리가 감정에 대해 오해하는 것들. (우울증 환자에게 '운동하라'는 조언이 무례한 이유 / 할리우드 배우는 왜 죄책감에 시달렸을까 / ....) 5장: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습. ( 불안감 / 나쁜 기억 / 허영심 / 질투심 /.. 2024. 8. 1. 쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 - 다카다 히카루 저자 책 소개 “ 연봉 1억 이상, 에이스 직원에게는 아이디어 노트가 있다! ” " 아이디어는 무심코 적어놓은 메모한 줄에서 나온다 " - 다카다 히카루 - 차례 - 서장: 쓰는 습관이 당신의 미래를 바꾼다. (예측 불가능한 시대를 사는 법 / 생각하는 힘이 있으면 두렵지 않다 / ....) 1장: 아이디어는 영감이 아니라 깨달음이다. (일 잘하는 사람에게는 아이디어 노트가 있다 / 아이디어 발상의 원리 / ....) 2장: 옮겨 적을 때 새로운 아이디어가 탄생한다. (모아둔 메모를 노트에 옮겨 적기 / 기본 노트는 '루스리프'로 / ....) 3장: 상위 1%의 독서법. (독서야말로 최고의 자기 투자 / 책이 너덜너덜해질 정도로 읽고 메모하기 / ....) 4장: 나의 가치관이 분명하면 흔들리지 않는다. (.. 2024. 7. 29. 작은 별이지만 빛나고 있어 - 소 윤 저자 책 소개" 섬세하진 못해도 따뜻한 위로가 부디 누군가의 마음에 닿길 바라며.. " - 소 윤ㅣ 차례 ㅣ1장: 정답이 없어도 빛나는 게 인생(작은 별이지만 빛나고 있어 / 마주하기 / 어떻게 / .....)2장: 아마, 사랑이 아닐까(바다 속이었다 / 명중 / 인연이라는 말을 쓴다 / 별이 하니씩 / .....)3장: 다들, 조금씩 겪는 성장통(겁도 없이 / 작은 별이 좋아졌다 / 네가 살고 싶은 대로 / 혼자인 이유 /......)4장: 당신과 나에게 묻는 안부(당신의 안녕 / 나에게 / 엄마에게 / 당신도 그랬으면 / .....)1장 (정답이 없어도 빛나는 내 인생), 3장 (다들, 조금씩 겪는 성장통)은 자신의 내면을 위로, 공감해 주는 내용이 주가 되어 이야기한다.2장 (아마, 사랑이 아닐까), 4.. 2024. 7. 26. 시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다 - 지그 지글러 저자 책 소개 " 이 책에는 정상으로 가는 길에 내가 깨달은 많은 교훈들을 정리해 놓았다. 독자 여러분들이 이 책에서 영감을 얻어 더욱 쉽게 성공의 사다리를 오르길 바란다. " - 지그 지글러 (목차) 기억하라! '공짜' 치즈는 쥐덫 안에 있다는 것을 - 14 시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다 - 16 여가시간의 활용이 직장에서의 성공을 좌우한다 - 18 습관은 위대한 사람의 하인이자 모든 실패자들의 주인이다 - 20 . . . 목차로 확인하듯이, 독자들에게 여러 가지의 성공조언을 해준다. 그러면서 각 조언에 관한 사례를 통하여 저자의 생각을 들을 수 있다. 인상 깊었던 내용 잘못된 점만 발견하는 사람에서 좋은 점만 보는 사람으로 자신을 변화시켰다고 합니다. (p.64) 인간관계에 있어서 되게 중요한 말인.. 2024. 7. 19. 마음을 열어주는 아들러의 선물 - 알프레드 아들러 저자 오스트리아인으로 개인심리학 창시자이다. 심리학에 대해 공부한 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 아들러의 인생에 관한 조언을 통해 자신을 돌아보고 싶다면...... " 자신을 알아가는 과정..? "책 소개저자는 우리가 세상을 변화시킬 수 있는 일은 자신의 삶을 제대로 사는 것, 더불어 살아가는 행복을 깨닫는 것이라고 한다. 인간은 자기 성찰을 할 수 있는 능력을 통해 자기를 반성하고 자신의 삶을 제대로 살 수 있으며 연민과 이해가 들어서면 타인을 원망하는 마음이 사라지고 더불어 살아가는 행복을 깨달을 수 있다고 한다. 자기 성찰, 연민과 이해를 가지기 위해서는 자신의 본모습을 들여다봐야 한다고 말하며... 본문이 시작된다. 본문은 삶, 교육과 사회, 관심과 이해, 사랑, 기억과 꿈, 협력, 용기와 마.. 2024. 7. 16. 아주 오랜만에 행복하다는 느낌 - 백수린 저자 고요한 숲 속길에서백수린저자의 이야기가나무향기로 다가오는 느낌을 받았었다. " 책 속으로 들어가, 저자의 집, 이웃을 상상하게 되었던 기분.... " 책 소개: 책의 전반적인 내용은 옛 골목과 낡은 집으로 이루어진 동네에 사는 저자의 이야기를 담아내고 있다. 이 동네에 살면서 저자는 강아지와의 추억을 통해 사랑과 이별의 슬픔을 독자들에게 공유한다. 또한 이웃들과의 교류와 동네의 추억으로 인해서 얻은 행복을 독자들에게 속삭여 준다. 인상 깊었던 문장" 사는 건 자기 집을 찾는 여정 같아, 타인의 말이나 시선에 휘둘리지 않고, 나 자신과 평화롭게 있을 수 있는 상태를 찾아가는 여정 말이야. " (p.40): 이 책을 읽고 누군가 나에게 '너의 집을 찾아가는 여정을 걷고 있니?'라고 물어.. 2024. 7. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형 LIST
